Zeleni Krug
Poboljšajmo svoj život
Voće i povrće su suštinski deo hranljive ishrane. Sadrže vitamine, minerale, vlakna i druge hranljive materije. Iako oboje čine osnovu hranljive ishrane, voće i povrće imaju klasifikacije na osnovu njihove botaničke strukture. Voće koje ljudi jedu je struktura koja nosi seme u cvetnim biljkama, dok se povrće sastoji od jestivih stabljika, listova i drugih biljnih […]
Jabuke su popularno voće. Sadrže antioksidante, vitamine, dijetalna vlakna i niz drugih hranljivih materija. Zbog raznovrsnog sadržaja hranljivih materija, jabuke mogu pomoći u poboljšanju zdravlja na nekoliko načina. Jabuke dolaze u različitim oblicima, bojama i ukusima. Oni obezbeđuju niz hranljivih materija koje mogu imati koristi od mnogih aspekata zdravlja osobe. Ishrana bogata raznovrsnim voćem i […]