10 načina da se više krećete u svakodnevnom životu
Može se osećati neodoljivo kada pokušavate da odvojite vreme za vežbanje. Evo nekoliko saveta koje možete praktikovati da biste uspeli da se sto više krečete. Shvatam. Svi smo rekli: „Ko ima vremena da vežba kada si ti…“ Samo popunite prazno: roditelj koji radi, rade noćne smene, preduzetnik, student, osoba koja putuje na posao ili roditelj […]