Brokoli: Hranljive vrednosti i zdravstvene prednosti
Brokoli (Brassica oleracea) je povrće koje se vezuje za kupus, kelj, karfiol i prokulicu. Ovo povrće je poznato po svojim blagotvornim efektima na zdravlje. Brokoli je bogat mnogim hranljivim materijama, uključujući vlakna, vitamin C, vitamin K, gvožđe i kalijum. Takođe se može pohvaliti više proteina od većine drugog povrća. U ovom zelenom povrću možete uživati […]